ラジオ体操！

８月のお盆過ぎから始めた
ラジオ体操！
１ヶ月が経過しました。
変化はまだないけど、来週定期検診が
あるので結果が楽しみです。

ただ、左肩を負傷中。
腕を大きく左、右、左、右、左に大きくって
ところで、左側に腕をブーン
と振ったら、何か肩が外れたように痛いんです。
やっちゃった。

気休めですが！