上がった！

骨密度検査でした。
骨量は簡易型だけは
即日出るのでチェック。
詳しい内容は次回だそうです。

で。
骨盤の正面と右側大腿骨をチェックするのですが
大腿骨の数値は上がりづらいそうです。
知らなかった。
維持できてれば良いな！とのことで
送られてきたデータを確認。
なんと！なんと！
５８%だったのが６３%に増えていたのですo(^o^)o

えー？
えー？って先生が。
思い当たる事が！とAIR縄跳びの話をしたら
続けて下さい！と。
７０%以下は骨粗鬆症らしいので
まだまだですが、AIR縄跳びは効果を発揮しました。

コメント 2

良かったね
by ゆうみ (2023-01-18 20:10) 

ゆうみさん。
ありがとうございますo(^o^)o
by etuetu (2023-01-19 06:06)