ウォーキング再開。

息子の夏休み期間は
私もウォーキングを夏休みに
しちゃってた！ので、歩数が伸びませんでした。
昨日から新学期がスタートしたので
私もウォーキング再開。

運動しなきゃ！って思ってたところ
なので、良かった！のかも。

で。
これを持って歩いてます。
そうなのよ。
負荷を掛けないと！



流石に７５０ｇは重くてまだ無理です。

トータルフィットネス(TotalFitness) ウォーキングダンベル 1kg STW066

• 出版社/メーカー: トータルフィットネス(TotalFitness)
• メディア: スポーツ用品