保温とマッサージ。

健康オタクメンバーの
一人からマッサージしてる？と
連絡があった。

特に腰と下半身の冷えは頭痛につながる！と。
あー、忘れてた。

さっそくマッサージ開始。
意外にも速効性が。

何かガチガチになってたのかも。

良いものいっぱい持ってるのに。私。